本人不是一个懂得表达感受的人，心中有很多压抑的事情，曾经试过很多解压的方法都是治标不治本，请问怎么做才可以活得轻松，真心的觉得快乐？
广州同志 韶关同志 深圳同志 珠海同志 汕头同志 佛山同志